30/3/19

Rutinas o hábitos

Entre las rutinas y hábitos que estamos valorando y aprendiendo, hay que saber adaptar unas y otros para que sean útiles.

Las rutinas y hábitos son buenos, son saludables y ayudan a que el cuerpo y la mente se controlen. Nos hacen felices. Pero si se vuelven constantes, fríos, entonces nos enquistan, nos bloquean y eso es lo que hay que impedir. Volvemos a mirar a la naturaleza: cada año se repiten las estaciones, los meses, los días, las semanas, pero siempre son distintos aunque ocurra lo mismo. La naturaleza nos pone cada cosa en su cantidad exacta. Hagamos, nosotros, lo mismo.

28/3/19

Otros hábitos

Iniciamos, ayer, el programa de las rutinas a seguir. Continuamos con otros hábitos que, sin duda, nos pueden hacer felices y mejorar la vida.

Se entiende que el ser humano tiene unas rutinas "impuestas" como despertar, dormir, comer, beber, hacer sus necesidades y trabajar para subsistir. De una forma u otra ha de hacer esto a diario.  Pero esas rutinas se pueden preparar de manera que sean más satisfactorias o que sean angustiosas. A cuántas personas hemos escuchado decir que odian cocinar o limpiar. O que están hartas de su trabajo, "tan rutinario, siempre haciendo lo mismo".

27/3/19

Rutinas, rutinas, rutinas

Leyendo y mirando videos sobre coaching y ayuda, para mejorarnos y dirigirnos, vi algunos sobre rutinas muy interesantes.

Mi amiga Sweet Poppy nos ha mostrado varios videos muy interesantes donde habla de las rutinas. Sí, esas rutinas que parecen tan incómodas pero que el cuerpo humano necesita con tanta urgencia. Muchas personas comentan: "yo no puedo vivir una vida rutinaria. Necesito cambios y aventuras". Puede ser cierto, porque hacer, exactamente, todos los días, lo mismo, puede hastiar y, los seres humanos, también necesitamos algo de variedad.

26/3/19

Coaching para todos

Estamos, mis amigas y yo, comenzando, con mucha ilusión, un nuevo proyecto: coaching. Unido a lo que llevábamos adelante.

Hacer la web, montar la Marupedia, regular los blogs, ordenar los contenidos, iniciar cosas nuevas con la radio, la editorial, la tienda. Amigas que vuelven, amigas que se van. Entonces hemos pensado en usar toda esa experiencia, todos los conocimientos acumulados para ayudar a los demás y lo haremos desde nuestros diarios y desde Laime.

26/2/19

Soporte telefónico Izuku

Comienzo, hoy, una serie de artículos sobre objetos como el soporte telefónico Izuku o el notebook del que os hablé en agosto del año anterior. 

Muchas personas nos envían objetos para probar y contar la experiencia con ellos. En agosto del año pasado tocó un Notebook. Aún no he terminado de contar mis experiencias con él cuando ya, de nuevo, elegí otro objeto: el soporte telefónico Izuku, el cual quiero presentaros con este post. 

25/2/19

Sobre contar la vida propia

Y sobre contar la ajena. En un escritor, por más que introduzca miles de detalles, no sabes si habla sobre contar la vida propia. O la de otros.

No es sencillo narrar una autobiografía. Excepto si se padece un narcisismo exuberante que impide reconocer los errores propios, permite magnificar las cualidades y colocar las culpas en los demás. Normalmente las autobiografías suelen ser escritas por otros, aunque narradas por la persona. Y las mejores son las que el escritor ha pretendido dejar una enseñanza por medio de una humilde vida de ser humano. No, no es fácil contar la propia vida.

24/2/19

Había una vez...

Sobre cuentos no está todo dicho. Y esos inicios tan archiconocidos... "Había una vez", "Érase una vez", "En cierta ocasión". Tendríamos que actualizarlos.

Pero, claro, perderían su encanto y dejarían de ser esos cuentos tradicionales, de toda la vida. En cuanto una persona escucha "Había una vez" se pone atenta. Sus músculos se izan. Llega algo a su mente que será, en parte cierto, en parte falso. ¿Y si reconoce el cuento? Puede ser otra versión. Posiblemente, con los tiempos, se haya actualizado Caperucita Roja y el lobo lleve un móvil con el que fotografíe a la niña y pase la imagen, retocada, a todas las gentes del pueblo. Puede abrir un perfil falso para ligarse a todas las jóvenes del lugar y comerse a esa abuela que pretende salvar a las niñas de un depredador. 

21/2/19

Noticias felices

Me gusta más colocar noticias felices que textos desagradables. Aunque no todas las noticias sean favorables, sí pueden serlo las consecuencias. 

Por ello colocaré, primero, las malas. No vino nuestro "profe" de inglés. Espero que no esté enfermo y que faltara por exceso de trabajo. Sí acudió otro profesor, muy simpático y agradable... a hacernos un examen. Y yo que subía toda contenta, mientras hablaba con las amigas, sufrí al lumbago. Un minuto antes del examen, se ve que se dio cuenta de que se iba a nublar y... ¡Zas! el músculo hizo un ¡crack! y dolor al canto. Menos mal que estaba sentada.

19/2/19

Sobre la gente que vive de ilusiones

¿No hay una frase que reza "De ilusión también se vive"? Y la utilizamos definiendo a la gente que vive de eso: de ilusiones. 

La gente que vive de ilusiones es mucha y muy variada. Todos tenemos alguna ilusión. Expectativas, esperanzas e ilusiones son cosas distintas aunque las usamos como sinónimos. Tenemos expectativas que no han de ser ilusiones, necesariamente. Pero sí la ilusión de que alguna expectativa salga adelante y lo esperamos. Podemos tener la expectativa de ser ricos. La ilusión de comprar un coche bueno y la esperanza de que, trabajando y ahorrando, podamos conseguirlo. Eso es ser realista. Pero hay personas que, simplemente, sueñan todo el tiempo. Gente que vive de ilusiones.

17/2/19

Psiquiatría de aficionados

Hoy traigo un tema que será fecundo entre todos puesto que nos dedicamos a él a diario: la psiquiatría de aficionados.

Esto se debe a las tres manías que tenemos los seres humanos, entre otras muchas: envidiar, juzgar sin motivo y difamar.  Cuántas veces hemos dicho y hemos escuchado, a otros, vociferar: "Estás loco". Por un "quítame allá esas pajas". Y emitimos dicho diagnóstico sin haber acabado la EGB o la Primaria, siendo unos niños, sin tener un título. Ninguno. Más que el de ser hijos de nuestros padres o el de "haberlo escuchado por ahí".